27 de jan. de 2020

Vista da janela do meu quarto em Dom Silvério


É normal encararmos uma situação como se não existisse um "segundo lado". Principalmente quando acontecem coisas das quais consideramos que deu errado, de início é muito fácil nossa consciência nos fazer enxergar o pior lado, e em algumas situações pensar que nem tem "conserto".

Toda e qualquer situação tem mais de um lado, e saber olhar pela perspectiva que nos reinvente e dê a volta por cima é sempre a melhor opção, tipo aquela dinâmica do copo meio cheio, ou meio vazio, depende do que você considera e visualiza.

Eu sei que é bem mais fácil na teoria, na prática, algumas vezes vamos falhar, outras vamos automaticamente nos desesperar de início, mas depois é exercitar essa prática, e aos poucos se tornar algo natural. Falo isso porque esse ano estou seguindo essa linha, e é sim bem difícil, principalmente por eu ser 8 ou 80, e quando vejo a bomba já estourou (risos de nervoso).

Mas nada como um dia após o outro, não deu certo hoje? Amanhã é outro dia e você tem mais uma chance de fazer dar certo!

16 de jan. de 2020



Depois de mil anos estou de voltaaaa! hahahah

Aconteceu tanta coisa que precisava que meu dia tivesse pelo menos 50hrs, mas agora tudo está se ajeitando e serei mais frequente! (Dessa vez não é promessa esfarrapada, vou cumprir).

Mas voltando ao foco do post, ano novo, vida nova! Certo? Depende! Nada muda se você não mudar.

Começa o ano e começamos a fazer muitos planos, a mentalizar boas energias e isso é maravilhoso. Não deixem esse brilho e essa esperança se perder ao longo do ano, afinal, todo dia é dia. Sabe aquela frase clichê 'Seja a mudança que você quer ver no mundo'? Então, ela serve para o que desejamos para nosso ano.

Para que nossos planos estejam no caminho, devemos mudar, devemos ser a mudança para algo bom, algo que desejamos. Nem todos os dias iremos acordar motivados ou o dia vai ser produtivo, acontece, e tudo bem também! O que importa é não desistir, não deu certo hoje? Amanhã é outro dia.

Para que consiga cumprir seus planos e não ser apenas um acumulativo dos anos anteriores (atire a primeira pedra que não passou um plano de um ano para o ano seguinte, hahaha). Comece traçando planos e em seguida as tarefas para atingir esses planos, afinal é sempre mais fácil dividir algo em várias partes e ir resolvendo uma por uma até ter o todo alcançado.

Cuide da sua saúde física e mental e tenha isso como prioridade. As vezes costumamos dar a atenção a isso apenas quando a situação fica crítica, não seja essa pessoa! Ter consultas periódicas, alimentar bem, beber água, ter hábitos saudáveis estimula a ter um ano mais promissor. Cuide da sua saúde mental também, leia bons livros, se possível vá a terapia (sim, todos deveriam ter um terapeuta), medite, cuide de você. Você é a pessoa mais importante da sua vida e isso não é egoísmo!

Nunca deixe de está junto das pessoas que ama, seus amigos, sua família, namorado... Essas pessoas são quem faz todo sentido para sua vida e devemos aproveitá-las enquanto nos é permitido.

Enfim, aproveite o ano novo e o faça diferente se assim for necessário, seja a pessoa que sempre quis ser, faça um curso que sempre quis, tenha coragem de tentar o emprego dos sonhos, viaje o mundo, encontre sempre seus entes queridos e seja muito feliz.

FELIZ ANO NOVO, FELIZ 2020, FELIZ VIDA! <3

29 de jul. de 2019

14 de jun. de 2019



Vista da cidade que moro atualmente, João Monlevade-MG


É impressionante, depois de sairmos de uma fase difícil e as coisas melhorarem, você olha pra trás e pensa: "meu Deus, eu realmente estava desse jeito, e nem acredito que tô bem".

Sim, ta acontecendo comigo, é incrível esse nosso poder (que todo indivíduo possui), de continuar, de acreditar e lutar. Passei um tempo mal, com o meu psicológico mal (não que ele esteja ótimo agora, mas to bem feliz com a evolução), precisei voltar a tomar remédio para ansiedade. Eu relutei muito pra não precisar fazer isso, mas há momentos que uma ajuda médica é essencial.

Esse post é para você que pode está passando por algo parecido, ou exatamente isso, nada como um dia após o outro. Eu entendo que quando estamos nesse momento, a sensação é de que isso NUNCA vai passar, e você se culpa por isso. Mas a notícia boa é que passa sim, se você tiver pessoas que se preocupam com você, se você busca ajuda, e se você tenta lutar, mesmo que um dia fracasse, mas não desista.

A nossa vida toda é assim, somos movidos por fases, boas, ruins, péssimas, maravilhosas, e todos passam por isso. Daí a importancia de dar valor e aproveitar todo e qualquer momento por mais simples que seja, até porque a linha de chegada nem importa tanto, mas sim a caminhada que você traçou até lá.

Amanhã é um novo dia, e novas oportunidades sempre aparecem, não feche os olhos para elas.

Beijo GRANDE,
Paloma Gomes