14 de jun de 2019



Vista da cidade que moro atualmente, João Monlevade-MG


É impressionante, depois de sairmos de uma fase difícil e as coisas melhorarem, você olha pra trás e pensa: "meu Deus, eu realmente estava desse jeito, e nem acredito que tô bem".

Sim, ta acontecendo comigo, é incrível esse nosso poder (que todo indivíduo possui), de continuar, de acreditar e lutar. Passei um tempo mal, com o meu psicológico mal (não que ele esteja ótimo agora, mas to bem feliz com a evolução), precisei voltar a tomar remédio para ansiedade. Eu relutei muito pra não precisar fazer isso, mas há momentos que uma ajuda médica é essencial.

Esse post é para você que pode está passando por algo parecido, ou exatamente isso, nada como um dia após o outro. Eu entendo que quando estamos nesse momento, a sensação é de que isso NUNCA vai passar, e você se culpa por isso. Mas a notícia boa é que passa sim, se você tiver pessoas que se preocupam com você, se você busca ajuda, e se você tenta lutar, mesmo que um dia fracasse, mas não desista.

A nossa vida toda é assim, somos movidos por fases, boas, ruins, péssimas, maravilhosas, e todos passam por isso. Daí a importancia de dar valor e aproveitar todo e qualquer momento por mais simples que seja, até porque a linha de chegada nem importa tanto, mas sim a caminhada que você traçou até lá.

Amanhã é um novo dia, e novas oportunidades sempre aparecem, não feche os olhos para elas.

Beijo GRANDE,
Paloma Gomes

24 de mai de 2019



Foto que a mamis tirou um tempinho atrás

Nos dias atuais, por influencia das redes sociais, muitos pensam sempre na opinião alheia. Tem virado costume fazer coisas pensando no que as pessoas vão achar, e isso deixa a nossa vontade em segundo plano.

Faça as coisas por você.
Quer ir a algum lugar, mas tem receio do que as pessoas pensam? Vá, e faça por você.
Quer fazer algo que foge totalmente do que todos fazem, mas tem medo por chocar as pessoas? Faça, e faça por você.
Quer usar uma roupa, mas fica preocupada(o) com o que as pessoas vão dizer? Use, e faça por você.

Você é a pessoa mais importante da sua vida (disse isso no último post e repito), a vida é uma só, não tente agradar as pessoas, não deixe as suas vontades em segundo plano. Viva de verdade, viva por você e segundo as suas vontades.

Você é incrível!

Beijo GRANDE
Paloma Gomes

23 de mai de 2019



Como vai sua saúde mental? O seu autoconhecimento? Nossa mente é um verdadeiro mistério, é fascinante, temos muito material a respeito e diria que isso tudo ainda é praticamente nada perto do quão grande é.

Sempre fui uma pessoa que li muito a respeito (e continuo lendo), medito, tento sempre me manter no eixo, mas existem fatores externos que influenciam nisso tudo e no resultado final. Ninguém é de ferro, há fases na nossa vida que parece que tudo vira do avesso, que parece ser impossível uma solução, mas no fim sempre dá certo, e se não deu certo é porque ainda não chegou o fim (é clichê, mas é verdade). Fico feliz por hoje em dia ser um tema cada vez mais discutido, está saindo da famosa zona da "frescura", e sendo enfim reconhecido como algo importante que todos devem ter conhecimento.

Ultimamente há fatores externos que tentam colocar minha saúde mental lá embaixo, muita coisa acontecendo no momento, muita preocupação, muito planejamento a ser feito, quanto mais perto do fim de uma fase, pior fica. Tento me manter equilibrada, meditar, e as vezes só guardar pra mim, mas tem dias que o desespero grita (dentro de mim).

Sei que não sou a única, e sei que muitos sentem o mesmo e não tem conhecimento ao certo do que está acontecendo, e por isso é muito importante o autoconhecimento, se conhecer, saber suas limitações, suas forças e fraquezas, saber a hora de parar, de dizer não e arriscar. Você se conhece?

O autoconhecimento é um processo, posso dizer que me conheço muito mais do que no ano passado, e muito menos do que no ano que vem, mas continuo por essa busca de me autoconhecer. Graças a isso sei minha hora de afastar, de acalmar, de cuidar de mim, e sei a hora de arriscar, de enfrentar desafios e "dar as caras à sociedade". Alguns dizem que isso é ser bipolar, ser de "lua", eu prefiro dizer que é autoconhecimento, que nós seres humanos oscilamos, e justamente por isso passamos por altos e baixos.

Para quem segue procurando se autoconhecer cada vez mais, continue. E para quem nunca tentou ou até mesmo nunca pensou no caso, começe. E nunca se esqueça que a pessoa mais importante da sua vida é você mesmo! Isso não é egoísmo, é amor próprio! <3

Beijo GRANDE
Paloma Gomes

19 de mai de 2019

O friozinho já chegou e junto com ele a nossa dúvida do que vestir. Sempre temos a sensação que não temos nada para usar mesmo sabendo que nosso guarda-roupas está cheio de peças.

Ao mesmo tempo, sempre queremos parecer mais "arrumadinhas", fazendo composições que favorecem e tendo criatividade para evitar a repetição do look exatmente igual.

Sendo assim, trouxe algumas dicas de peças curinga que não podem faltar, e que compõem looks incríveis. Uma peça pode deixar aquele mesmo com outra cara, basta usar a imaginação.


Camisas são uma das peças mais versáteis, de várias cores, texturas e tamanhos é capaz de compor looks lindos, que varia desde um dia muito frio, até dias com sol.


O animal print está com tudo nesse inverno, sendo assim peças com essa estampa vão te deixar por dentro da tendência do momento. Caso não seja tão fã da estampa tente usá-las e peças menores, como lenços, mas se você já ama, então se joga!


Parca é uma peça atemporal, combina com todo tipo de combinação, e te mantem quentinha e estilosa.


O Neon é outra tendência desse inverno, e os conjuntinhos também.


Casacões compõem ótimos looks também, mas tome cuidado para usar peças que te favoreça e alongue, os casacões marrons são os mais em alta, sem contar que por ser neutro combina com quase tudo.


O bom e velho moletom pode compor looks como peça principal, a combinação moletom + salto ou moletom + tênis é um charme, torna o look despojado e estiloso ao mesmo tempo.


Como acessório, use e abuse de toucas, uma touca colorida pode mudar todo o look além de protejer a raíz do sereno da noite, a touca é a queridinha principalmente nos dias de bad hair day.


Composições com vestido + meia e/ou vertido + blusa de manga é incrível, além de possibilitar uma infinidade looks.


Macacões alongam são ótimos para alongar e dá um ar de sofisticação ao look.


As botinhas compões looks incríveis, com as mais variadas peças.


Outra peça atemporal é o vestido de tricô, quentinho e estiloso.


Saia midi é uma ótima escolha, principalmente quando o evento é mais formal, ou você quer ficar mais mulherão com a composição escolhida.


Use e abuse das calças flare, seja jeans ou de tecido, vão alongar o corpo.


Mais uma peça curinga nesse inverno: lenços, de todas as cores e texturas, são capazes de compor looks diferentes apenas trocando essa peça.


Outra peça atemporal é a jaqueta de couro.

Dicas dadas, arrasem nos looks nesse inverno.

Beijo GRANDE,
Paloma Gomes

















4 de mai de 2019

Dia desses eu estava no YouTube (como sempre), e me deparei um vídeo do canal da Jout Jout, que literalmente me deixou sem palavras. É o tipo de vídeo que eu gostaria de dissertar um pouco aqui pra vocês, mas ele fala por si só. 

[...]a "bala perdida" atual é o "sem querer querendo" de antigamente.
A frase acima é apenas uma das falas do vídeo que nos faz refletir muito.

Vou compartilhar com vocês um comentário do vídeo onde cita todos os assuntos tratados e o tempo correto (mas assistam tudo, por favor):

00:00 - Balas perdidas? (Intro) 00:54 - Apresentação 01:36 - O que é e pra quem é Segurança Pública? 03:15 - Milícias 11:11 - Favela é potência e riqueza 21:25 - Mega eventos, teleférico do complexo do alemão 28:49 - Coletivos Papo Reto 29:30 - A realidade da guerra às drogas 32:42 - Vida na favela e comunicação 38:37 - 80 tiros




Apenas assistam, e reflitam sobre, é importante esse tipo de vídeo, compartilhem!

Beijo GRANDE,
Paloma Gomes