Eu não sou de dieta, coisas sem açúcar e etc, já tenho uma vantagem de não gostar muito de chocolate, mas sou apaixonada por carboidratos que no fim das contas viram açúcar no nosso corpo, por isso para eu sempre comer de tudo e não ter neura nenhuma, nos dias comuns eu simplesmente estou diminuindo na porção, mas não deixo de comer absolutamente nada, afinal de contas comer é um dos prazeres da vida! hahaha
Fiz uma seleção de 3 vÃdeos que eu estou seguindo todos os exercÃcios, mas todo esse canal é válido, passeio por todos os vÃdeos e os exercÃcios que já peguei o jeito ponho em prática, até porque como não deixo de comer nada tenho que fazer os exercÃcios para compensar e correr em busca do corpo desejado.
Espero que vocês se inspirem e comecem um ano saudável também, quem aà já faz exercÃcios diariamente?
Beijo Grande
Paloma Gomes
Ps:. Quando começar a fazer resultado vou tentar colocar aqui!!!!
Amei tudo por aqui BJKS :)
ResponderExcluirBlog:http://thayanny-reis.blogspot.com.br/
Canal:https://www.youtube.com/channel/UCwq4xXHHK9BzIl6ZfdSqcng
Que bom que gostou Thayanny, fico muito feliz!!!
ExcluirBeijoos <3
Eu também tô louca pra fazer exercÃcios, mas como trabalho sentada o dia inteiro, complica muito. Concordo plenamente que comer é um dos prazeres da vida, mas não acredito que não gosta muito de chocolate hahaha
ResponderExcluirEnfim, parabéns pelo blog. Beijos.
aestranhanoparaiso.blogspot.com.br
Instagram: aline_bianca
Pode acreditar Li, não sou fã de chocolate! hahaha
ExcluirBeijooos <3
Você leu minha mente! Queria fazer uns exercÃcios em casa também e estava precisando de indicação de vÃdeos pra seguir! Muuuito obrigada :D
ResponderExcluirhttp://wordskindom.blogspot.com.br/
Que bom que gostou Ana!!!
ExcluirBeijooos <3